Dieser Artikel ist Teil 1 von 3 in der Serie Selbstfürsorge: Kniffs & Tricks & Tipps In den letzten Wochen und Monaten erschienen vereinzelt Artikel, zum Beispiel der von Melanie, die sich mit der Frage beschäftigten, wie eine_r einem Burn-Out in aktivistischen Kontexten vorbeugen kann. Gestern kursierte auf Facebook die Gründung des “Virtual Retreat Center” von Jay, die schreibt: Ich möchte für diejenigen sorgen, die für andere sorgen. Ich möchte Auszeiten geben, Ideen nähren und Räume öffnen. Zum Ausruhen, Durchatmen, sich Erden, Neues Gestalten und Flügel Ausbreiten. High On Clichés schreibt in ihrem großartigen Artikel “Dein Leben” über das Recht,…
Dieser Artikel ist Teil 2 von 3 in der Serie Selbstfürsorge: Kniffs & Tricks & Tipps Diesen Artikel hatte ich kurz vor der Schließung meines persönlichen Blogs unter “Feministisches Burnout” veröffentlicht. Da das Thema seine Wichtigkeit nicht verloren hat, die daraus entstandene Diskussion lehrreich war und es noch viele weitere Quellen zum Thema gibt, nutze ich diese Gelegenheit die überarbeitete Fassung hier noch einmal zu veröffentlichen. Der erste Teil ist der Originalartikel, im Anschluss kommt die Diskussion zum Artikel (sollte eine_r der Teilnehmer_innen mit der erneuten Veröffentlichung nicht einverstanden sein, werde ich selbstverständlich Teile entfernen). Am Ende des Artikels folgen…
Dieser Artikel ist Teil 3 von 3 in der Serie Selbstfürsorge: Kniffs & Tricks & Tipps Im Oktober des letzten Jahres öffnete (bildlich gesprochen) die Pforte des Virtual Retreat Centers von Jay. Seit dem gibt es dort regelmäßig Tipps und Hinweise hinsichtlich Selbstfürsorge. Warum dies wichtig ist, hatte Melanie bereits in ihrem langen Artikel (inklusive der Diskussion) gezeigt, wo sie über Erschöpfungen von Aktivist_innen schrieb. Die Prämissen des Virtual Retreat Centers beschrieb Jay im ersten Post wie folgt: Im Virtual Retreat Center: > biete ich Ideen für kleinere und größere Auszeiten und Umgangsstrategien mit Erschöpfung, > tausche ich mich mit…
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